Alexandra Bohlmann:

Entspanntes Business, kreative Freiheit: Dein Weg zu mehr Balance.

Organisationsmentorin für kreative Chaotinnen

Ich bin Unternehmerin, Resilienztrainierin, Mutter, kreative Chaotin aus Kusterdingen. Ich bin Organisationsmentorin für kreative Chaotinnenund liebe Listen.

Arbeite mit mir

Liebe dein Chaos ohne Beschreibung

Dieses Workbook ist speziell für kreative Chaotinnen konzipiert, die in ihrem kreativen Chaos Struktur und Klarheit finden möchten. Lass dich von den Inhalten inspirieren und finde deinen eigenen Weg zu mehr Ordnung und Struktur, ohne dabei deine Kreativität einzuschränken.

Umsetzungsbooster ohne Beschreibung

Lerne, wie du deine kreativen Ideen strukturiert und effektiv in die Tat umsetzen kannst. Erhalte maßgeschneiderte Beratung und Coaching, um deine Herausforderungen zu bewältigen. Bleibe motiviert und inspiriert, während du deine Projekte erfolgreich voranbringst.

Mentoring ohne Beschreibung

Mit maßgeschneiderten Strategien unterstütze ich dich dabei, Stress abzubauen, deine Selbstfürsorge zu verbessern und flexible Anpassungsfähigkeiten zu entwickeln. Entdecke, wie du deine kreative Energie in produktive Bahnen lenkst und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest.

Über Mich

Bild Über Mich

Ich bin Organisationsmentorin für kreative Chaoten, die im chaotischen Businessalltag wieder mehr Gelassenheit und Balance haben wollen.

Als zertifizierte Resilienztrainerin sind Themen wie Achtsamkeit und Selbstmanagement mein Steckenpferd.

Workbook Aktionspläne

Für mehr Klarheit im Kopf kannst du dir hier mein Workbook Aktionspläne herunterladen. Du meldest dich auch zu meinem Newsletter an in dem ich dich regelmäßig über neue Blogartikel und was sonst noch so los ist informiere.

Hier Workbook herunterladen

Blog-Beiträge

12von12 Mai : Muttertag

12von12 Mai : Muttertag

Es ist mal wieder 12 von 12 an diesem Tag war auch noch Muttertag. Im Gegensatz zu allen anderen Müttern war ich weder meine eigene Mutter besuchen, noch viel zu Hause bei meiner Familie. Von meinen Jungs gab es zum Muttertag für mich und meinen Mann, nachträglich zum...

mehr lesen
Kalte Füße gekriegt

Kalte Füße gekriegt

Es ist mal wieder Blognacht. In der 42. Blognacht will Anna wissen, wobei ich kalte Füße bekommen habe. Wie immer mache ich ein Brainstorming und stelle fest, dass es schon einige Momente gab, in denen ich kalte Füße hatte und es doch gezogen habe. Ein Thema verbindet...

mehr lesen

Als Mutter mit Teilzeitjob und eigenem Business hatte ich an vielen Fronten zu kämpfen. Da ist mein Business, dass ich unbedingt vorantreiben möchte. Social Media, Fotos, Produktbeschreibung, Buchhaltung und was sonst noch zu tun ist, muss erledigt werden.
Dazu kommt die Familie und der Haushalt.
Ich wollte einfach Zeit mit meiner Familie verbringen, ohne zu denken: „Die Wäsche wartet noch, der nächste Post ist noch nicht fertig und der Einkauf wartet auch noch.“
Kurz gesagt, es waren einfach viele kleine Aufgaben, die erledigt werden mussten, die aber oft liegen blieben.
Ich habe erkannt, dass der Aufgabenberg immer größer wurde. Je größer der Berg wurde, desto kleiner und schwächer fühlte ich mich.
Oft bin ich morgens aufgewacht und habe als Erstes überlegt, an welcher Front ich heute kämpfen müsste. Den ganzen Tag über war ich beschäftigt, ohne einen erkennbaren Fortschritt zu realisieren.
Das bewirkte ein Ohnmachtsgefühl, dass ich unbedingt abschaffen wollte.
Die Umsatzzahlen gingen zurück, die Unordnung im Haus nahm zu. Ich arbeitete ununterbrochen, ohne etwas zu bewirken. Irgendwas lief grundlegend schief. Das war die Stelle, an der ich erkannte, dass ich Unterstützung brauchte.
Ich wollte meine Aufgaben wieder mit Leichtigkeit angehen und unbedingt dieses Ohnmachtsgefühl loswerden.
Durch die Auflistung meiner ganzen Aufgaben für das Mentoring wurde mir bewusst, wie viel ich da eigentlich täglich mache. Alexandra gab mir Platz dafür, diese Arbeit anzuerkennen.
Sie erkannte in meinem Handeln ein Bild und gab Tipps, die ich umsetzen konnte. Dabei ging es aber nicht nur um Tools oder Methoden, sondern vor allem um meine Einstellung zu Aufgaben.
Durch mein neues Bild von mir und meinen Aufgaben kann ich mich besser organisieren und strukturieren. Ich kann meine Prioritäten so setzen, wie sie für mich passen. Ich schaffe meine Aufgaben mit einer inneren Leichtigkeit und es ist auch in Ordnung, wenn mal was liegen bleibt. Denn auch dafür habe ich jetzt eine Strategie.
Ich hatte erwartet, dass es von Alexandra „Zaubertipps“ gibt. So etwa: „Mach dies und das. Nutze diese Methode und jenes Tool und dann läuft’s“
Na, klar, das war blauäugig. Durch die Gespräche mit Alexandra konnte ich meine Muster ändern, einfach aus mir heraus. Das hatte ich so nicht erwartet.
Ich glaube, das Mentoring ist vor allem etwas für berufstätige Mütter. Sie wollen einfach zu oft funktionieren, ohne auf sich und ihre Bedürfnisse zu achten.
Die Veränderung beginnt wie so oft im Kopf. Und dabei ist Alexandra eine großartige Unterstützung.
Ich danke Dir, für die tolle gemeinsame Zeit.

Dana

Unternehmerin

Ich wollte eine bessere Zeiteinteilung und Zeitplanung. Prioritäten setzen.
Dauerhafter Stress und Druck. Das Gefühl, nicht hinterherzukommen. Schlechte Laune!
Ich wollte meine Zeit und Aktivitäten besser im Griff haben. … und allgemein dadurch bessere Laune.
Mehr Struktur, einen Fahrplan. Dinge priorisieren.
Feste Zeitblöcke für die verschiedenen Themenbereiche. Strukturiertes Arbeiten. Ein besseres Gefühl!
Meine Erwartungen wurden erfüllt 🙂
Allen, die nicht nur für ihre Arbeit leben wollen und mal wieder Zeit für sich selbst und die Familie haben möchten – ohne schlechtes Gewissen
Danke für deine Unterstützung:)

Nadine

Onlineshopbesitzerin

Alexandra Bohlmann habe ich als engagierte, unkomplizierte und speditive Unterstützung für ein administratives Anliegen kennengelernt. Mir gefällt ihre ruhige Art und die breiten Kenntnisse in Bezug auf Tools. So konnte sie mir verschiedene Lösungsmöglichkeiten für meine Anfrage vorstellen und ich konnte die aussuchen, die mir am besten entsprochen hat. Vielen Dank, Alexandra!

Sabine

Coach

Ich habe viele Jahre gerne geraucht, bis ich mich entschied, die Hypnose zur Rauchentwöhnung zu versuchen. Die Idee, direkt auf das Unterbewusstsein einzuwirken, erschien mir als der beste Weg. Während der Hypnosesitzungen fühlte ich mich sehr entspannt, obwohl die Zeit gefühlt viel zu schnell verging. Obwohl es noch zu früh ist, um eine endgültige Bilanz zu ziehen, ist der Drang zur Zigarette bereits spürbar geringer, und der Geschmack ist nicht mehr derselbe. Ich bin noch ein wenig überfordert, aber ich muss alles noch ein wenig sacken lassen. Die Hypnose hat mir geholfen, meinen Willen zu stärken und mein Ziel zu verfolgen. Alexandra ist sehr professionell und definitiv zu empfehlen. Wenn jemand ernsthaft daran interessiert ist, das Rauchen aufzugeben, würde ich die Hypnose als eine enorme Unterstützung auf dem Weg zum Ziel empfehlen.

Meike

Angestellte