von Alexandra | 17. Mai 2025 | Achtsamkeit, Selbstmanagement
Kennst du das Format 12 von 12? Jeden Monat am 12. Tag halte ich meinen Alltag mit 12 Fotos fest. Klingt simpel, oder? Doch hinter dieser kleinen Foto-Challenge steckt so viel mehr! Es ist eine wunderbare Achtsamkeitsübung, eine kreative Spielwiese und eine besondere...
von Alexandra | 12. Apr. 2025 | Achtsamkeit
Pausen planen statt verdienen – klingt erst mal banal, oder? Aber gerade für kreative Chaotinnen mit einem Hang zum Überarbeiten (aka: 98 % meiner Community 😅), ist dieser Perspektivwechsel ein echter Gamechanger in Sachen Stressmanagement. Statt deine Pause als...
von Alexandra | 14. Dez. 2024 | Blognacht, Resilienz
In der 50. Blognacht gibt den Impuls „eine starke Verbindung“, hier mein Beitrag dazu. Grenzen setzen klingt auf den ersten Blick wie etwas, das eine Beziehung einschränkt oder Distanz schafft. Viele denken, es sei eine Abwehrhaltung, die andere auf Distanz hält. Doch...
von Alexandra | 25. Okt. 2024 | Resilienz
Schwarze Pädagogik ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr Aufmerksamkeit bekommen hat und das zurecht. Wenn du eine kreative Chaotin bist legst du Wert auf Selbstentfaltung, Freiheit und persönliche Entwicklung. Dir wird schnell klar, wie wichtig es...
von Alexandra | 12. Okt. 2024 | Achtsamkeit
Wir alle kennen es: stressige Situationen, in denen uns der Kopf raucht und die Gedanken Karussell fahren. Gerade als kreative Chaotin sind die Anforderungen oft hoch, und genau dann kann dir eine einfache, aber effektive Methode helfen: die Atmung. Wusstest du, dass...
von Alexandra | 22. Sep. 2024 | Resilienz
Als ich 2020 das erste Mal mit dem Begriff Resilienz konfrontiert wurde, hatte ich überhaupt keine Ahnung, worum es geht. Das Einzige, was ich wusste, war, dass ich glaubte, mehr davon zu brauchen. Vielleicht kannst du dich erinnern, damals hatte ein Virus die ganze...
Ich bin Alexandra, Organisationsmentorin für kreative Chaotinnen und spezialisiert darauf, Selbstständige dabei zu unterstützen, ihre Arbeitsprozesse effizient und stressfrei zu gestalten. Meine mehrjährige Erfahrung im Bereich Selbstmanagement und Resilienz helfe ich dir, Struktur in dein Business zu bringen, ohne deine kreative Freiheit einzuschränken.
In meinem Blog und meiner Arbeit kombiniere ich mein Wissen über Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit strukturierten Methoden der Selbstorganisation, um dir zu zeigen, dass Erfolg und Balance Hand in Hand gehen können. Wenn du lernen möchtest, wie du dich als Selbstständige optimal organisierst und dabei auch gut für dich selbst sorgst, dann bist du bei mir genau richtig.