von Alexandra | 14. Juni 2025 | Achtsamkeit
Dieser Blogartikel enstand im Zuge der Blogparade “Dranbleiben und Durchziehen” von Astrid Engel. Was haben Motivation, eiserner Wille und Durchziehen gemeinsam? Richtig: Sie werden viel zu oft romantisiert. Auf Instagram, in Business-Büchern, in...
von Alexandra | 17. Mai 2025 | Achtsamkeit, Selbstmanagement
Kennst du das Format 12 von 12? Jeden Monat am 12. Tag halte ich meinen Alltag mit 12 Fotos fest. Klingt simpel, oder? Doch hinter dieser kleinen Foto-Challenge steckt so viel mehr! Es ist eine wunderbare Achtsamkeitsübung, eine kreative Spielwiese und eine besondere...
von Alexandra | 12. Apr. 2025 | Achtsamkeit
Pausen planen statt verdienen – klingt erst mal banal, oder? Aber gerade für kreative Chaotinnen mit einem Hang zum Überarbeiten (aka: 98 % meiner Community 😅), ist dieser Perspektivwechsel ein echter Gamechanger in Sachen Stressmanagement. Statt deine Pause als...
von Alexandra | 12. Okt. 2024 | Achtsamkeit
Wir alle kennen es: stressige Situationen, in denen uns der Kopf raucht und die Gedanken Karussell fahren. Gerade als kreative Chaotin sind die Anforderungen oft hoch, und genau dann kann dir eine einfache, aber effektive Methode helfen: die Atmung. Wusstest du, dass...
von Alexandra | 15. Juni 2024 | Achtsamkeit
Als ich für diesen Blogartikel mit Chat GTP gebrainstormt habe, kam unter anderem dieser Vorschlag heraus. Ich muss gestehen, der hat mich extrem getriggert. Denn ich bin bekennender Kaffeejunkie, wie kann man denn bitte auf die Idee kommen, dass Atmen besser als...
von Alexandra | 22. März 2024 | Achtsamkeit
Wenn du morgens nach dem Ausschalten des Weckers sofort anfängst, durch soziale Medien zu scrollen, dann hast du bereits ein Morgenritual. Zugeben kein sehr gutes, aber das ändern wir jetzt. Die Idee besteht darin, deine Morgenroutine für einen stressfreien und...
Ich bin Alexandra, Organisationsmentorin für kreative Chaotinnen und spezialisiert darauf, Selbstständige dabei zu unterstützen, ihre Arbeitsprozesse effizient und stressfrei zu gestalten. Meine mehrjährige Erfahrung im Bereich Selbstmanagement und Resilienz helfe ich dir, Struktur in dein Business zu bringen, ohne deine kreative Freiheit einzuschränken.
In meinem Blog und meiner Arbeit kombiniere ich mein Wissen über Achtsamkeit und Selbstfürsorge mit strukturierten Methoden der Selbstorganisation, um dir zu zeigen, dass Erfolg und Balance Hand in Hand gehen können. Wenn du lernen möchtest, wie du dich als Selbstständige optimal organisierst und dabei auch gut für dich selbst sorgst, dann bist du bei mir genau richtig.