von Alexandra | 23. Aug. 2025 | Achtsamkeit
Achtsamkeit im Business? Oh ja, das klingt fast so spannend wie das Sortieren der Büroklammern nach Farbe! Aber mal im Ernst: Es geht nicht nur darum, während des Meetings stumm zu nicken und dabei an die nächste Kaffeepause zu denken. Achtsamkeit im Berufsleben... von Alexandra | 14. Juni 2025 | Achtsamkeit
Dieser Blogartikel enstand im Zuge der Blogparade “Dranbleiben und Durchziehen” von Astrid Engel. Was haben Motivation, eiserner Wille und Durchziehen gemeinsam? Richtig: Sie werden viel zu oft romantisiert. Auf Instagram, in Business-Büchern, in... von Alexandra | 17. Mai 2025 | Achtsamkeit, Selbstmanagement
Kennst du das Format 12 von 12? Jeden Monat am 12. Tag halte ich meinen Alltag mit 12 Fotos fest. Klingt simpel, oder? Doch hinter dieser kleinen Foto-Challenge steckt so viel mehr! Es ist eine wunderbare Achtsamkeitsübung, eine kreative Spielwiese und eine besondere... von Alexandra | 12. Apr. 2025 | Achtsamkeit
Pausen planen statt verdienen – klingt erst mal banal, oder? Aber gerade für kreative Chaotinnen mit einem Hang zum Überarbeiten (aka: 98 % meiner Community 😅), ist dieser Perspektivwechsel ein echter Gamechanger in Sachen Stressmanagement. Statt deine Pause als... von Alexandra | 12. Okt. 2024 | Achtsamkeit
Wir alle kennen es: stressige Situationen, in denen uns der Kopf raucht und die Gedanken Karussell fahren. Gerade als kreative Chaotin sind die Anforderungen oft hoch, und genau dann kann dir eine einfache, aber effektive Methode helfen: die Atmung. Wusstest du, dass... von Alexandra | 15. Juni 2024 | Achtsamkeit
Als ich für diesen Blogartikel mit Chat GTP gebrainstormt habe, kam unter anderem dieser Vorschlag heraus. Ich muss gestehen, der hat mich extrem getriggert. Denn ich bin bekennender Kaffeejunkie, wie kann man denn bitte auf die Idee kommen, dass Atmen besser als...
Ich bin Alexandra – Mentorin für kreative Businesschaotinnen, die Struktur wollen, ohne sich in Planungstabellen zu verlieren. Ich unterstütze dich dabei, dein Chaos nicht wegzudrücken, sondern liebevoll zu sortieren. Mit klaren Prioritäten, selbstfürsorglicher Planung und einem strukturbefreiten System, das wirklich zu dir passt. In meinem Blog teile ich Impulse, Tools und Gedanken für alle, die sich zwischen Ideenflut und Alltag nicht selbst vergessen wollen. Wenn du lernen willst, wie du dich selbst organisierst, ohne dich zu verbiegen – dann bist du hier genau richtig.